學(xué)校的運(yùn)動(dòng)隊(duì)叫柏油腳跟, 而吉祥物是拉美西斯公羊。他們參與NCAA的I-A分區(qū)和大西洋沿岸大會(huì)的賽事。

北卡羅來納州大學(xué)贏得了五種運(yùn)動(dòng)，38個(gè)團(tuán)隊(duì)國(guó)家冠軍, 9項(xiàng)記錄保持, 和51個(gè)個(gè)人國(guó)家冠軍。女子足球隊(duì)自1981年來贏得了19個(gè)國(guó)家冠軍; 男子足球隊(duì)2001 年贏得了冠軍; 1994 年女子籃球隊(duì)冠軍; 1957, 1982, 1993, 2005, 2009, 2017 年男子籃球冠軍; 1982, 1986, 和 1991 年男子長(zhǎng)曲棍球冠軍; 1985, 1995, 1996, 和 1997 年女子field曲棍球冠軍; 女子 小組手球隊(duì)2004 年冠軍; 而男子小組手球隊(duì)在 2004, 2005, 和 2006 年贏得了最近三個(gè)國(guó)家冠軍。男子劃船隊(duì)贏得了2004ECAC 國(guó)家大學(xué)賽舟邀請(qǐng)賽冠軍。 北卡羅來納男子棒球隊(duì)也是長(zhǎng)青力量, 2006 年拿到 大學(xué)世界系列冠軍。

從1961到1997年男子籃球隊(duì)由迪恩 史密斯執(zhí)教。史密斯教練贏得879勝，在NCAA 1區(qū)排名第二。他在1982年和1993年帶領(lǐng)柏油腳跟贏得NCAA冠軍。在UNC執(zhí)教第二年，羅伊·威廉斯于2005 年帶領(lǐng)他的隊(duì)伍成為國(guó)家冠軍并在2006年被美聯(lián)社評(píng)委年度教練。2007年4月2日，威廉斯教練入選名人堂。

在1994年，大學(xué)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目贏得了Sears指導(dǎo)者杯“全部運(yùn)動(dòng)國(guó)家冠軍”──該項(xiàng)冠軍由 NCAA 根據(jù)累積的競(jìng)賽表現(xiàn)頒發(fā)。

運(yùn)動(dòng)方面知名畢業(yè)生包括邁克爾·喬丹、米亞·哈姆、戴維斯·愛 III、艾迪·波普、羅伊·威廉斯、B.J. Surhoff、Jonathan Nethercutt、Kristine Lilly、杰夫·里德、Tra Water、安德魯·米勒、丹尼爾·巴德和馬里恩·瓊斯。就讀UNC，但是沒有畢業(yè)的著名運(yùn)動(dòng)員包括 勞倫斯·泰勒、猶利·佩珀斯、威利·帕克和Dre Bly。

男子籃球著名的運(yùn)動(dòng)員包括邁克爾·喬丹、拉里·布朗、比利·古尼罕、馬特·道赫蒂、文斯·卡特、約瑟·福特、肖恩·梅、拉希德·麥肯茨、雷蒙德·費(fèi)爾頓、杰里·斯塔克豪斯、馬爾文·威廉姆斯、安托萬·賈米森、布倫登·海伍德、鮑伯·麥卡杜、山姆·柏金斯、杰夫·麥金尼斯、喬治·林奇、瑞克·福克斯、 沃爾特·戴維斯、休伯特·戴維斯、肯尼·史密斯、詹姆斯·沃西、菲爾·福特、拉希德·華萊士和卡梅倫·哈利斯。